Bei der Leistungsdiagnostik erfasse ich dein aktuelles Leistungsniveau und zeige dir wie dein Körper unter Belastung Energie bereitstellt. Anhand von Parametern wie Ruhelaktat, der Geschwindigkeit von Laktatbildung und -abbau sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO₂max) entsteht ein klares Bild deiner individuellen Stoffwechselsituation. Das Ergebnis: Du  weisst genau, wo du momentan stehst, welche Potenziale du hast und wie du dein Training am effektivsten gestalten kannst. Auf dieser Basis erhält du eine konkrete, auf deineZiele zugeschnittene Empfehlung, die dir hilft, deine Leistungsfähigkeit gezielt und nachhaltig zu steigern