Tele Training


Inhalt

Zweimal die Woche, dienstags 11:00h und donnerstags 16:00h, treffen wir uns bei Ihnen vor dem Bildschirm zu Hause, im Büro oder draußen wo Sie ein Mobilnetz haben, und bringen Ihre Gelenke wieder in eine ursprüngliche Position zurück. Jede Trainingseinheit beläuft sich über 20min. In dieser Zeit werden die großen Gelenke Ihres Körpers durch sich wiederholende Übungen in die normale Ausgangsstellung gebracht. So werden Sie in die Lage versetzt in kurzer Zeit wieder eine normale Körperhaltung einzunehmen (Stichwort: Nackenverspannungen, steife Hüfte/ Rücken, instabiles Sprunggelenk).

Das Training erfolgt grundsätzlich schweißfrei, und die Übungen eignen sich perfekt in der kleinen Pause „zwischendurch“. 

Preis

29,- monatlich

KONTAKT


Ansprechpartner

Ralf Boie

Telefon: 0151 - 24 14 14 44

E-Mail: info@boie-sports.de