Laufkurs

Laufkurs Johann Mohr Weg


Inhalt

Dieser Laufkurs unterstützt den Läufer zu seiner natürlichen Laufbewegung zu finden, durch gezielte Technik Schmerzen zu vermeiden und Freude am Laufen zu entwickeln. Und das in Othmarschen, wo die Elbe, der Volkspark, ein See im Grünen oder der Sportplatz mit der 400m Bahn zum traumhaften Trainingsgebiet gehört. Die Läufer erlernen alles was sie für ein effektives und beschwerdefreies Lauftraining benötigen. Unsere Trainings finden in 10 zirkulierenden Einheiten mit unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten (Core Stability, Lauf ABC, Laufstil, Laufökonomisierung, Kraft, Sprinttechniken und nicht zuletzt Längenentwicklung) statt.
Der Kurs erstickt sich jeweils über 10 Termine, jeden Donnerstag 19:00 am Wendehammer des Johann Mohr Weges. 
Dieser Kurs ist wegen der komplexen Lerninhalte auf 15 Teilnehmer begrenzt.

Weitere Informationen zum nächsten Kursbeginn finden Sie unter "Aktuelles".

Preis

119,-

KONTAKT


Ansprechpartner

Ralf Boie

Telefon: 0151 - 24 14 14 44

E-Mail: info@boie-sports.de

Postalische Anschrift

Boie Sports

Theresienstieg 11

22085 Hamburg

Adresse/ Anfahrt

Zufahrt über die "Schöne Aussicht 14"

Parkmöglichkeiten sind direkt vor dem Haus vorhanden

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